Женское здоровье, требует к себе очень много внимания. И хотя современная медицина рекомендует множество средств, как для лечения серьезных заболеваний, так и для снятия кратковременных женских недомоганий, не стоит забывать о старинном опыте, накопленном народной медициной. Различные лекарственные растения в виде настоев и отваров помогут почувствовать себя комфортно в любой день месячного цикла.

Например, у многих женщин перед менструациями появляются бели — это беловатые выделения из матки. Если они прозрачные, не окрашенные, что бывает даже при здоровом организме, но всё-таки беспокоят женщину, ей поможет раствор танина для спринцевания или отвар дубовой коры для ежедневного подмывания.

Во время менструаций женщины чувствуют порой нешуточное недомогание. Особенно неприятно это, когда месячный цикл не стабилизирован (что бывает, например, при возрастных изменениях или в юные годы) и менструации наступают внезапно. Отслеживать их появление помогают признаки овуляции: незначительные и недлительные боли внизу живота, те же самые бели, некоторое повышение сексуальной возбудимости.

Часто задержки менструаций вызываются вовсе не беременностью, что сейчас легко проверить простым тестом, а стрессом, простудой, любой перенесенной тяжелой болезнью. В таких случаях рекомендуются горячие ванны с солью, ножные ванны, горячий отвар ромашки внутрь. У полных женщин менструации нередко обильные, и в этом случае помогает даже включение в рацион груш, земляники, отвар из простого корня петрушки. При тяжелых и длительных менструациях народная медицина обычно советует пить отвар хвоща.